Achtsamkeit erfahren

Beginn des nächsten Trainings im Dezember 2019

                                                                              Achte gut auf diesen Tag...

                                                                              ...denn er ist das Leben -

                                                                              das Leben allen Lebens.
                                                                              In seinem kurzen Ablauf liegt alle seine
                                                                              Wirklichkeit und Wahrheit des Daseins,
                                                                              die Wonne des Wachsens,
                                                                              die Größe der Tat,
                                                                              die Herrlichkeit der Kraft.
                                                                              Denn das Gestern ist nichts als ein Traum
                                                                              und das Morgen nur eine Vision.

                                                                              Das Heute jedoch, recht gelebt,
                                                                              macht jedes Gestern
                                                                              zu einem Traum voller Glück
                                                                              und jedes Morgen
                                                                              zu einer Vision voller Hoffnung.

                                                                              Darum achte gut auf diesen Tag.

( Dschela ed-Din Rumi )

 
Eine tiefgründige Weisheit, die das beschreibt, was heute die moderne Stressforschung durch breitangelegte Studien belegen kann: gelebte Achtsamkeit hat einen tiefen Einfluß auf unsere Lebensqualität...

...und sie ist in zeitgemäßer Form vermittelt und geübt ein erfahrbarer und anwendbarer Weg zur effektiven Stressbewältigung.

In einem Training an 8 Abenden in etwa drei wöchigem Abstand und einem Übungstag, angelegt über einen Zeitraum von etwa einem halben Jahr, wird in formellen und informellen Übungen ein Zugang zur Achtsamkeit und deren Integration in den Alltag vermittelt. Eine Praxis die von immer mehr Menschen weltweit geübt wird.

Achte auf Deine Gedanken,
denn sie werden Worte.
Achte auf Deine Worte,
denn sie werden Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen,
denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten,
denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter,
denn er wird Dein Schicksal
( aus dem Talmud )

Leitung

Thomas Feist, Arzt und Therapeut

Kosten

380,00

Zeiten

Das Achtsamkeitstraining findet an folgenden Terminen

  • 02. Dezember 2019
  • 13. Januar 2020
  • 10. Februar 2020
  • 02. und 30. März 2020
  • 20. April 2020
  • 11. Mai 2020
  • 08. Juni 2020

jeweils von 18:30 - 20:45 Uhr statt.

  • Der Intensivtag ist Samstag der 18. Januar von 10: bis 18:00 Uhr

 

Ort

Praxisgemeinschaft Löwenstraße, Löwenstraße 12, 30175 Hannover

Anmeldung

380,- incl. Handout und CD,  Frühbucherrabatt 320,- bei Anmeldung bis 12.09.2019

Anmeldeschluß 20.10.2019

Ermäßigung nach persönlicher Rücksprache in begründeten Situationen möglich.

Den Teilnahmebeitrag bitte in bar zum ersten Kursabend mitbringen

Anmeldeformular

Hiermit melde ich mich verbindlich zu dem Kurs Achtsamkeit erfahren an.

Wenn mit der Kursleitung keine andere Absprache getroffen wurde, bitte den Teilnahmebeitrag am ersten Kurstag in bar mitbringen.

Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Formular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

* diese Felder müssen ausgefüllt werden.