Aktuelles

Beginn des nächsten Trainings im August 2020

Die moderne Stressforschung belegt durch breitangelegte Studien: Gelebte Achtsamkeit hat einen tiefen Einfluß auf unsere Lebensqualität...

...und sie ist in zeitgemäßer Form vermittelt und geübt ein erfahrbarer und anwendbarer Weg zur effektiven Stressbewältigung.

 

Ein Retreat ist eine bewußt gewählte, vorübergehende Zeit des Rückzugs aus dem Alltag. In allen Kulturen, Weisheitslehren und "medizinischen" Traditionen weltweit besteht ein Wissen um den Wert und die Bedeutung einer solchen Zeit. In unserer betriebsamen und oftmals hektischen Welt erinnern wir uns zunehmend an den Wert solcher „Auszeiten" für unser alltägliches Leben.

Einstieg in den laufenden Kurs möglich. Ein neuer Zyklus beginnt im November 2020

Der Atem ist unser Leben lang die direkte Verbindung zu unserer lebendigen Essenz. Ein Weg zu uns selbst und zu einem Leben in Verbundenheit mit der uns umgebenden Welt.

Eine Tür dazu eröffnet sich, wenn uns der Atem bewusst wird. Die Methoden des bewussten Atems sind der Schlüssel dazu...

Unsere Verbindung zum Leben, zum verbindenden und wertschätzenden Miteinander mit anderen Menschen, der Zugang zu unserer eigenen Lebendigkeit und Lebensfreude und letztlich auch die Art der Beziehung zu uns selbst verändert sich und wächst mit unserer Möglichkeit und Bereitschaft berührbar zu sein oder es wieder zu werden.

Oft geht uns die Gabe und Bereitschaft in einem fordernden Alltag des Funktionierens verloren und wir sollten uns wieder erinnern, wollen wir uns nicht selbst verlieren.

neuer Jahreskurs ab Herbst 2020

Die Herzschule wendet sich an Menschen mit verschiedenen Anliegen rund um das Thema Herz Gesundheit.
Dazu bieten wir ein vielfältiges Angebot um das Herz gesund zu erhalten oder wieder Herz-gesund zu werden.

Der wirksame Ansatz der Aufstellungsarbeit bietet uns neue Perspektiven und tiefgreifende Lösungswege für unsere aktuellen „Lebensthemen".

Durch eine Systemaufstellung entsteht eine neue Bewegung für mehr individuelle Freiheit...

"Bewege Dich, atme und bringe Deine Schönheit zum Ausdruck"     (Jabrane Sebnat)

Das Resilienztraining findet als Angebot und in Kooperation mit der Cor Coaching GmbH Hamburg statt Resilienz kann als die Fähigkeit beschrieben werden, widerstandsfähig gegenüber ...

Immer mehr Menschen entdecken die heilsame Erfahrung von Stille - zunächst äußerer, dann innerer Stille...

...und der darin erfahrbaren Begegnung mit sich Selbst.

Im lauschenden Sein in der Stille, vernehmen wir wieder die Stimme des Herzens. Diese Erfahrung ist dann oft auch der Ursprung von Kreativität, größerer Lebendigkeit, erfüllten Beziehungen sowie größerer Selbst Effizienz und Wirksamkeit im alltäglichen Leben...

Im Refugium finden regelmäßig kostenlose Beratungssprechstunden statt. Thomas Feist, Arzt und Therapeut, steht für individuelle Beratungsgespräche zur Verfügung.